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2017年10月 9日 (月)

10月10日は何の日

今日(10月9日)は体育の日です。
もともと10月10日でしたが、平成12年から「ハッピーマンデー制度」により、10月の第2月曜日が体育の日になりました。

それでは、10月10日は何の日でしょうか?
10(テン)と10(トウ)の語呂合わせから、「転倒予防の日」だそうです。

転倒予防の日を呼びかけている、「日本転倒予防学会」では、「10月10日は転倒予防の日」の啓発のため、毎年新聞広告を掲載しています。
ちなみに、昨年の新聞広告は次の内容でした。
(画像をクリックすると、pdfファイルをご覧になれます。)
2016_

前にも書いたことがありますが、高齢者の転倒は…

転倒骨折安静による筋力の低下寝たきり

となる場合があります。

さらに、一度 転倒すると、「また転倒するのではないか」という不安から、毎日の活動が消極的になり、その結果、筋力の低下に繋がる場合もあります。
筋力が低下すれば、転倒しやすい「カラダ」に…

そんなことにならないためにも、この機会に『転倒しにくい「カラダ」作り』、『転倒しにくい生活環境』を作ってみませんか?
そして、「介護」のお世話にならない「カラダ」を一日でも長く続けましょう!
その方が充実した生活を送れるはずです!!

過去の記事より

高齢者の身の回りの環境の見直し


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